Kang Ha Neul giảm cân bằng cách ăn những thực phẩm ít calo

MyThôBỉ

Mặc dù hiện tại anh ấy có vóc dáng như một người mẫu nhưng Kang Ha Neul tiết lộ rằng anh đã phải thực hiện một chế độ ăn uống nghiêm ngặt khi còn học cấp 3 và anh chia sẻ những lời khuyên của mình về việc giảm cân.

Trong một buổi chụp hình gần đây vào tháng 12 cho tạp chí Campus 10, Kang Ha Neul đã hút thuốc và tạo những kiểu dáng rất sang trọng.

Trong bộ phim truyền hình The Heirs của đài SBS, anh đóng vai là một anh chàng học sinh năm cuối điển trai và bắt đầu có tình cảm với Kim Ji Won.

"Tôi luôn yêu những cô gái hơn tuổi mình" chàng diễn viên nói. "Mẫu người lí tưởng của tôi là một cô gái yêu sự nghiệp của cô ấy hơn là yêu một người đàn ông".

Anh cũng tiết lộ rằng khi còn đi học anh đã nặng 100kg (200 pounds) nhưng anh đã giảm cân bằng một chế độ ăn uống đặc biệt.

Kang Ha Neul cho biết thay vì tập thể dục thì anh ăn những thực phẩm "ít calo" , đó là những thực phẩm đòi hỏi nhiều năng lượng để tiêu hóa hơn là cung cấp.

Anh cũng tiết lộ rằng mình rất muốn đóng vai chính trong vở nhạc kịch Hedwig, anh nói: "Tôi nghĩ rằng đây là một vai diễn mà bạn sẽ phải suy nghĩ rất sâu sắc về nhân vật, đòi hỏi bạn phải diễn rất nhiều cảnh với những trạng thái cảm xúc rất khó. Tôi thật sự muốn nhận vai diễn này nhưng tôi chưa sẵn sàng. Tôi muốn học diễn xuất nhiều hơn nữa và chuẩn bị thật kĩ lưỡng cho bản thân trước khi tham gia vào một thử thách".

Source: Hikpop
Trans: MyThôBỉ@kites.vn

sessormaru

Hở giảm cân bằng cách ăn thức ăn giàu calo á
giảm đc thật sao
mình cũng muốn giảm mà mãi chẳng đc này
hic thiệt ngưỡng mộ bạn này quá
từ 100kg mà có thể giảm đc
hay thật


ps: chủ yếu là test cuần, cơ mà chỉ mặc đc 1 ống thôi sao :(

thanhthuyhp

Trước anh ấy 100kg ấy hả
Vậy mà giờ dáng chuẩn thế kia
Ngưỡng mộ nghị lực của anh quá đi
Giảm theo chế độ low cab thì phải
Ủng hộ dự an mới của anh
Tks bạn tran new nhé

MeoBong1802

thiệt là hồi trước đi học nặng 100kg sao thiệt không tin được
vậy mà sao giờ dáng chuẩn đẹp trai bảnh bao thế này không biết
ngưỡng mộ nỗ lực giảm cân của a quá đi mất
cảm ơn bạn đăng news

dannoduy

Oh khâm phục anh thật ah mah cũng không ngờ là lúc trước anh nặng 100kg

H nhìn anh như người mẫu vậy ah. Uả mah ăn thức ăn giàu calo giảm cân thật ah

cái này mình mới nghe lần đầu nhaz. Thanks bạn trans news nhaz

chuluoisua

Trời hồi xưa anh nặng dữ vậy sao
Nhìn vóc dáng bây giờ chuẩn quá nên không ngờ
Chắc anh phải trải qua nhiều cực khổ trong quá trình giảm cân lắm
Thật là ngưỡng mộ quá đi
Tks bạn dịch news

Hana217

Nhìn dáng thế này k nghĩ đợt trc 100kg :O
Những người giảm đc nhiều như thế này hẳn là phải chịu nhiều cực khổ và nỗ lực lắm luôn :((
Thấy anh này trong To the beautiful you rồi sau đó đến The Heirs, bây giờ có vẻ đc biết đến nhiều hơn rồi
Thx bạn đã dịch tin nhé :)

pelozchoc

Ô hô! Từ 100 kí cơ ák!!!
Hok biết nhữg thực phẩm ít calo kia là jì nhể???
Cũg mún giảm cân đc như a í

minhnhat0410

em cũng muốn được giảm cân nè, chắc phải học hỏi oppa nữa rùi
thích oppa từ lúc xem phim To the beautiful you kìa lúc đó oppa cũng đóng chủ tịch hội học sinh và giờ oppa lại tiếp tục giữ vị trí đó nữa
đúng là có tô chất lãnh đạo nhỉ hjjh
cố gắng hơn nữa oppa nhé{:301:}

conh0xhaycuoi

100 kg á, quả là một bất ngờ thú vị, chưa bao giờ tìm hiểu về anh nì
cơ mà phục anh quá, bây giờ dáng chuẩn như người mẫu, cao sẵn rồi nên gầy đi tí là đẹp ngay
hy vọng anh sẽ có nhiều cơ hội đóng các vai đa dạng hơn nữa thay vì là các hội trưởng cấp 3
kang ha heul fighting