[GAME] PHƯƠNG PHÁP TRÁNH ÁP LỰC THI CỬ - NHẬN BÀI DỰ THI [Hết hạn nhận bài]

soothing_wind

Tên nick kites: soothing_wind
Biệt hệu : gió
Thuộc nhà: cái bang
Bài dự thi: ÁP LỰC THI CỬ.
1/ Ba bên bốn phía đều là lực - đè chết người ta
Thi cử vốn chỉ là một hình thức sát hạch kiểm tra lại kiến thức sau một quá trình học tập cũng như nắm được thực tế trình độ của một người. Nhưng dưới sự kì vọng từ nhiều phía vô hình chung đã tạo thành áp lực nặng nề đối với thí sinh trong mỗi kì thi.
Đầu tiên phải nói đến áp lực từ xã hội. Nước ta có truyền thống hiếu học. Ai đỗ đạt cao, học rộng đều được  tôn trọng hết mực, vẻ vang hết sức. Thậm chí chuyện này trong qui mô làng xã đã tạo thành một gánh nặng, mặt trái của động lực lên thí sinh.
Thứ hai phải kể đến gia đình, tế bào của xã hội. Nhìn một cách tổng quát không được mấy bậc phụ huynh thực sự hiểu rõ sức học của con em mình. Sự ganh đua của người lớn làm tăng thêm áp lực không đáng có cho các mặng non.
Thứ ba nhưng không kém phần quan trọng đó chính là bản thân người học. Thứ hạng, tương lai, sĩ diện các kiểu điều là sức ép rất lớn. Chưa kể một số lí do ngoài lề.
2/ Giải quyết thế nào đây?  
Có nhiều cách để giải quyết như mọi người đã nói trước đó.
Chuẩn bị làm mọi thứ hoàn hảo!
Chuẩn bị về kiến thức một cách vững vàng. Cần có sự chuẩn bị từ trước để tạo tâm lí thoải mái. Không nên để nước đến chân mới nhảy ( nếu không có nội công cao, tâm lí vững). Tạo dựng một phương pháp học khoa học, hợp với bản thân.
Mỗi người có một thời gian sinh học khác nhau, có người thích hợp học vào buổi sáng, có người vào tối mới học được. Học xen kẽ để đỡ nhàm chán.
Chuẩn bị về tinh thần. Xác định mục tiêu vừa sức để phấn đấu tránh tình trạng hoảng loạn vì không có mục tiêu. Mục tiêu quá cao càng tạo thêm áp lực.
Trước khi thi cử nên kiểm tra vật dụng đầy đủ, ngủ đủ và đi đúng giờ. Những việc này tuy nhỏ nhưng nếu làm tốt sẽ tránh được bối rối khi thi cử, giải tỏa căng thẳng rất hiệu quả.
Làm mọi thứ nhẹ nhàng nhất có thể!
Cố gắng tạo ra sự yêu thích của bản thân đối với việc học. Như vậy kì thi chỉ là một chướng ngại không phải rào cản. Có thể tự liên hệ sở thích với môn học, tự treo thưởng, thêm vào môn học nhiều sự tưởng tượng thú vị. Toán lí hóa khá khô thì cứ tìm trò chơi giải đố, các câu chuyện về thiên hà có gắn thêm định luật, bịa một câu chuyện vui về hạt nhân, các nhà khoa học hay làm vè về nguyên tố..vv.
Tìm một cách gửi gắm niềm tin. Duy tâm một chút nhưng nhiều người thấy việc có một vật may mắn bên người rất hiệu quả. Đi thi mặc áo mới, đẹp chẳng hạn. Hoặc mang theo một vật có thể làm mình thoại mái như một vật màu xanh có tác dụng làm dịu thị giác, mang đến sự tươi mới.
Cuối cùng hãy lạc quan, tin tưởng vào bản thân: " ta sẽ làm được, không làm được thì ta làm lại". Hít thở sâu là phương pháp phổ biến. Khi vào phòng thi hãy nhắm mắt, hít một hơi thật sâu, rồi thở ra thật mạnh để tống hết áp lực ra ngoài.
----------Phần phụ---------------
Để tránh ảnh hưởng đến toàn kì thi, thi xong môn nào thì gác nó qua một bên, tập trung cho môn tiếp theo.
Hãy nghe những người giỏi nói chuyện trước khi thi nhưng thi xong thì tránh họ càng xa càng tốt.
Trước khi vào phòng thi nên phân tán sự chú ý của bản thân và để đầu rỗng. nói chuyện vui với bạn bè, tâm sự với cha mẹ.
--------------------------------------------End--------------------------------------------------------------------------------------------------
Đây là những chia sẻ của mình. Hoàn thành lời hứa lần trước.
(Nếu tất cả cách trên đều không hiệu nghiệm, dù căng thẳng thế nào cũng cố tỉnh táo, trong các cuộc thi chọi 1:1 để loại lẫn nhau thì mặt lạnh là mấu chốt.)
PS: Chúc các sĩ tử cứ đi thi đều thi tốt. Chúc hội thi thành công. Tổng chào!